宝宝热咳嗽吃什么食疗

如果宝宝出现热咳的症状时，可以吃冰糖雪梨水、百合银耳莲子羹等食物进行调理。若症状较重或持续不缓解，则需要及时就医，在医生的指导下服用药物治疗。

一、食物

1.冰糖雪梨水：主要成分为雪梨和冰糖，具有润肺止咳的功效，对于热咳所引起的咽喉肿痛、痰少干涩等症状有一定的改善作用。

2.百合银耳莲子羹：主要由百合、莲子、银耳熬煮而成，其中百合味甘性寒，归心肺经，可养阴润肺、清心安神；莲子有益肾固精、补脾养血、养心安神的作用；而银耳则能滋阴润燥、益胃生津。因此对于热咳导致的烦躁失眠、干咳无痰、潮热盗汗等症状有较好的辅助疗效。

3.其他食物：如川贝枇杷膏、萝卜蜂蜜汁、白萝卜蜂蜜饮、柿霜糕等，也可帮助减轻宝宝不适感。比如将新鲜的柿子去皮压出柿霜，再用柿霜糕来化痰降火，对热咳有一定效果。

二、药物

1.桑叶菊花茶：取桑叶、菊花各适量开水冲泡饮用，桑叶属于疏散风热药的范畴，入肺与肝经，能够疏风清热、宣肺止咳；菊花也能够疏散风热，常用于风热感冒所致发热、头痛、眼红、咽痛等症，两药合用适用于外感风热所致咳嗽，但要注意桑叶和菊花均属寒凉之品，故脾胃虚寒者慎服。

2.梨粥：主要是使用梨和大米熬制而成，梨具有生津润燥、清热化痰的功效，可用于热咳伴大便干燥的患者食用，而且在患病期间也可以给宝宝适当进食一些瘦肉粥、山药粥等半流质饮食。

日常生活中建议家长做好宝宝的保暖工作，并注意室内通风换气，保持空气清新流通，以免加重病情。

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