春初支气管哮喘的预防

支气管哮喘属于慢性呼吸系统疾病，在春季由于天气逐渐转暖，空气中的粉尘、花粉等易过敏物质增多，因此容易诱发或加重支气管哮喘的症状。如果想要预防支气管哮喘发作，首先需要远离致病因素，并且加强个人防护。

一、饮食调理

日常生活中要避免进食过于油腻、辛辣的食物，如炸鸡、辣椒等食物，以免对呼吸道造成刺激而诱发或者加重支气管哮喘症状。同时还要注意戒烟、戒酒，因为烟草中含有尼古丁以及煤焦油成分，吸入后可导致支气管痉挛，从而引起咳嗽、胸闷等症状。

二、脱离过敏原

1.尘螨：平时要注意做好室内卫生工作，定期进行消毒，勤换床单、被套等床上用品，尽量保持清洁和干燥状态，可以减少尘螨滋生的情况。此外，还可使用空气净化器来过滤空气中的灰尘及有害气体，降低室内的污染程度。

2.花粉：春天是百花盛开的季节，也是过敏性鼻炎以及支气管哮喘高发时期。此时出门建议佩戴口罩，尤其是对于有过敏史的人群而言，以防止出现过敏反应。另外，也可以通过关闭门窗的方法来隔绝室外空气中的花粉及其他微小颗粒物。

3.冷空气：若患者患有急性上呼吸道感染，可能会因寒冷空气刺激而导致病情反复，所以应根据温度变化适当增减衣物。一旦发生感冒，则需及时应用药物治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素类药物。

4.油烟：在烹饪时会产生大量的油烟，而且还有可能产生刺激性的气味，所以在炒菜的时候最好用抽油烟机将油烟吸出，必要时也可采取开窗通风的方法来改善。

三、其他方法

支气管哮喘具有一定的遗传倾向，因此家中有患过此疾病的成员，其后代患病的风险会增加。此类人群应该提前到医院就诊，进行过敏原检测并尽早干预，可以在医生指导下服用孟鲁司特钠咀嚼片、氯雷他定片等抗组胺药物进行治疗，能够起到抑制机体释放炎症介质的作用，进而减轻支气管收缩情况，缓解相关不适症状。

除此之外，还可以遵医嘱注射疫苗进行脱敏疗法，使身体适应变应原蛋白，达到预防的目的。当患者出现明显不适症状时，应及时前往医院呼吸内科就诊，完善血常规、肺功能等相关检查，明确诊断后遵医嘱积极治疗。

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