出门把手搓热防感冒

出门把手搓热防感冒的说法并没有科学依据，搓手并不能起到预防感冒的作用。搓手时手掌皮肤的温度会升高，但外界环境并不会因为搓手而改变，因此无法抵御寒冷空气对机体的侵袭。

感冒属于上呼吸道感染疾病的一种，致病原为鼻病毒、副流感病毒等，临床症状以打喷嚏、流清水样鼻涕为主，并且具有一定的潜伏期，发病后患者还会出现咳嗽、咽痛等症状。如果想要有效预防感冒的发生，在日常生活中应保持良好的生活习惯，避免受凉，外出时注意做好保暖措施即可。若已经发生感冒，则需要及时到医院就诊并进行针对性治疗。

临床上没有证据表明搓手可以预防感冒，建议不要轻信谣言，以免增加不必要的心理负担。平时要注意加强锻炼，提高身体素质，增强抗病能力。

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