发烧期间可以通过洗热水澡的方式帮助降温。
发烧期间体内代谢会加快，皮肤表面血管扩张，通过洗热水澡能够促进全身血液循环，有利于热量散发，达到一定的降温效果。但需要注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤。此外，如果体温持续升高或者伴有其他症状，建议及时就医进行针对性处理。
对于体质较为虚弱的人群而言，由于机体免疫功能较低下，在受到病原体侵袭后易出现感染性发热的现象。此时若盲目使用退热措施可能会加重病情或影响疾病恢复进程。
在考虑患者的整体健康状况的前提下，若无禁忌证，可以采取适当的物理降温方式辅助降低体温。日常生活中应加强锻炼、均衡饮食以增强抵抗力，并注意个人卫生与防护。
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