热感冒一般是指风热感冒,宝宝出现咳嗽症状时,在穿衣服方面应根据具体情况进行判断。如果只是单纯的热感冒引起的咳嗽,则可以适当减少衣物的穿着量,但如果还伴有其他不适症状,则需要增加衣物。
1.减少:若宝宝只是单纯出现了咳嗽的症状,并没有伴随发热、流鼻涕等其他不适症状,此时家长可给宝宝适量减少衣物的穿着量,有利于促进机体散热,从而缓解上述不适症状;
2.增加:但若宝宝在出现咳嗽的同时,还伴有明显的发热、头痛等症状,此时则建议家长及时给宝宝增添衣物,以免因受凉而加重病情。此外,还可通过多喝温水的方式进行改善,也可以起到辅助降温的作用。
另外,对于已经添加辅食的宝宝来说,还可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、黄瓜以及西红柿等,能够补充身体所需要的维生素C,对身体健康有一定的帮助。同时还要注意饮食清淡,尽量以易消化的食物为主,如小米粥、南瓜粥等,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等。
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