最近感觉身体很累，有时候需要深呼吸才舒服

最近感觉身体很累，有时候需要深呼吸才舒服可能是由于非病理因素如过度劳累等引起，也有可能是由于病理因素如感冒、支气管炎等原因导致。如果症状比较严重或长时间未见缓解，建议患者及时前往医院就医治疗。

一、非病理因素

1.过度劳累：由于长期从事重体力劳动或者剧烈运动后，会导致机体出现疲劳感，从而出现上述情况。一般不需要特殊处理，在休息一段时间之后能够慢慢得到恢复。

二、病理因素

1.感冒：通常是由于受凉或者是病毒感染所引起的上呼吸道感染性疾病，通常会出现鼻塞、流涕等症状，并且还会伴有精神萎靡以及浑身乏力的情况发生。可以遵医嘱服用复方氨酚烷胺片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。

2.支气管炎：主要是由微生物感染、物理或是化学性刺激等因素造成的支气管黏膜炎症反应，通常会出现咳嗽咳痰的症状，并且还伴有发热的现象，也会造成身体疲乏无力。可遵医嘱使用氢溴酸右美沙芬颗粒、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少熬夜。

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