新型冠状病毒感染时期可以去野外活动,但不建议。如果必须外出,需要做好防护措施。
1.不可以:由于目前处于新型冠状病毒流行期间,而新型冠状病毒传染性较强,可通过呼吸道飞沫、密切接触等方式传播。若此时进行野外活动,则可能会导致感染的情况发生。因此,一般情况下是不建议的。
2.可以:但如果自身抵抗力较好,并且在野外活动时佩戴口罩,避免与他人近距离接触,此时是可以适当进行户外运动的,有助于增强自身的体质,对于疾病的预防有一定的帮助作用。
除此之外,在日常生活中还需要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。同时也要保持良好的心态,避免出现精神压力过大的情况。
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