通常情况下,洗澡时没有做好保暖措施导致身体着凉后出现咳嗽、流涕等症状,则考虑为风寒型感冒。如果患者伴有发热症状,则可能是病毒性感冒。
1、风寒型感冒:若在寒冷季节或天气较冷时不注意保暖,在洗完澡之后由于受到外界环境刺激而引起鼻塞、打喷嚏以及头痛等不适症状,并且还会伴随有咽痒和咳痰的现象,此时可遵医嘱服用抗感冒药物进行治疗,如复方氨酚烷胺胶囊或者布洛芬缓释片等;
2、病毒性感冒:若是病毒感染引起的感冒,一般会出现高热不退的情况,而且还会伴随着咽喉肿痛或者是四肢酸软的症状发生,需要及时到医院做血常规检查诊断病情严重程度,然后配合医生口服利巴韦林颗粒或者双黄连口服液来改善,同时还要多喝一些温开水补充体内水分,有利于促进新陈代谢产物排出体外。
此外,建议日常生活中要注意个人卫生清洁及护理工作,避免经常熬夜,保证充足的睡眠时间,尽量减少长时间看手机或者电脑的时间,以免影响视力健康。饮食上以清淡易消化的食物为主,多吃新鲜水果蔬菜,比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、芹菜、菠菜等,少吃辛辣油腻食物,戒烟酒。
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