穿着卫衣睡觉为什么会感冒

通常情况下，穿着卫衣睡觉不会导致感冒。如果出现感冒的情况，则可能是由于其他因素所引起。

1、正常现象：人体在睡眠时会处于一种比较放松的状态，在这种状态下身体的各项机能也会有所下降，并且还会使机体的新陈代谢速度减慢，此时抵抗力和免疫力都会降低，容易受到外界环境的影响而发生感染情况；

2、保暖过度：若患者本身体质较差或患有基础疾病等，如糖尿病、慢性支气管炎、肺结核等，可能会因穿得过多而导致体温升高，进而影响到正常的血液循环以及新陈代谢功能，从而造成体内热量无法散发出去的现象，就会引发发热的症状，甚至会出现高热不退等情况，所以会导致病情加重，诱发感冒的发生；

3、过敏性鼻炎：当自身存在有过敏性鼻炎的情况下，也有可能会引起上述症状，主要是因为接触了花粉或者是尘螨之后引起的变态反应性疾病所致，可表现为打喷嚏、流清水样涕等症状。

建议平时养成良好的生活习惯，避免长期熬夜或者精神压力过大，还要注意饮食营养均衡摄入，适当吃些新鲜水果蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等，补充身体所需要的维生素C，增强自身体质。另外还需要多参加有氧运动锻炼，能够促进全身的血液循环，提高自身的抗病能力。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。