宝宝流鼻涕、鼻塞属于感冒的常见症状,如果症状较轻微,可以通过改善环境、饮食、生活方式进行调理,必要时可以遵医嘱进行药物治疗。
1、改善环境:建议将室内温度调整在26°C左右,湿度尽量保持在55%-65%,可缓解宝宝轻微流鼻涕、鼻塞的症状;
2、饮食:建议让宝宝多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,如西红柿、苹果等,补充维生素C,有助于提高宝宝的免疫力和抵抗力。如果宝宝对牛奶、豆浆等过敏,建议避免食用;
3、生活方式:让宝宝注意休息,避免过度劳累,尽量避免参与剧烈的体育运动,如打篮球、踢足球等,以免因出汗刺激鼻黏膜导致症状加重。另外,还需要注意保持空气清新,勤通风换气,但应避免着凉,加重病情;
4、药物治疗:如果宝宝轻微流鼻涕、鼻塞的症状较重,也可以遵医嘱使用药物治疗。病毒感染引起的感冒具有自限性,一般3-7天可逐渐缓解,可以给宝宝服用中成药,如四季抗病毒合剂、抗感颗粒等。如果是细菌感染引起的感冒,可以在医生指导下合理服用抗生素药物进行治疗,如阿莫西林、头孢克肟等。另外也可以使用生理海盐水喷鼻腔,缓解鼻黏膜水肿,可以减轻鼻塞、流鼻涕的症状。
在日常生活中,家长应注意给宝宝保暖,避免再次着凉。如果宝宝流鼻涕、鼻塞的症状较严重,建议及时到医院就诊,以免病情持续发展而影响宝宝的身体健康。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。