宝宝经常风热感冒怎样预防

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致的一种感冒，主要症状为发热重、微恶风、头胀痛、咽喉红肿疼痛、咳嗽痰黏或黄稠等，宝宝经常患有风热感冒，可以通过避免与患病人群接触、注意卫生、改善生活环境、合理饮食等方法进行预防。

1、避免与患病人群接触：尤其是患有呼吸道感染的人群，应避免与宝宝接触，以免宝宝通过呼吸道感染传染给宝宝，造成宝宝风热感冒;

2、注意卫生：宝宝打喷嚏、流鼻涕时，应注意清洗宝宝的鼻腔，避免将病毒和细菌带到空气中，造成宝宝经常风热感冒;

3、改善生活环境：应让宝宝生活在空气清新的环境中，如室内放置加湿器或摆放盆栽等，让宝宝呼吸到空气中的湿润空气，并且保持室内通风，以免空气过于干燥加重宝宝的咳嗽症状，同时保持宝宝衣物、被褥的清洁，预防宝宝经常风热感冒;

4、合理饮食：家长应给宝宝多喝温水，如果宝宝已经添加辅食，家长应注意给其吃清淡、好消化的食物，如面条、米粥等，并且多吃富含维生素C的水果、蔬菜，如橙子、菠菜等，避免让宝宝吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、大蒜等，以免刺激机体加重症状;

5、其他方法：家长应注意适当给宝宝增添衣物，并且根据气候的变化给宝宝增减衣物，避免宝宝过热或过冷，以免反复受凉造成宝宝经常风热感冒。

如果宝宝已经患有风热感冒，建议家长及时带宝宝就医治疗，由医生辨证论治后，给予相应药物治疗，如银翘散、桑菊饮等。家长在日常生活中应注意适当给宝宝锻炼身体，以增加抵抗力，预防宝宝经常风热感冒。

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