宝宝秋天风热感冒,可以吃一些具有清热解毒、辛凉解表功效的食物,比如梨、马蹄、白萝卜、冰糖、金银花等,来缓解宝宝秋天风热感冒的症状。
1、梨:梨味甘甜、微酸,性凉,归肺、胃经,具有润燥、生津、清热、化痰的功效,可以和川贝一同熬水喝,起到清热解毒的功效,还可以缓解宝宝秋天风热感冒引起的咳嗽、咳痰等症状;
2、马蹄:马蹄也叫荸荠,味甘、性寒,归肺、胃经,具有清热化痰、凉血止血、润肺生津的功效。因此,家长可将荸荠做成荸荠粥给宝宝食用,起到清热解毒的作用,缓解宝宝秋天风热感冒引起的咽喉肿痛等症状;
3、白萝卜:白萝卜具有清热解毒、止咳化痰、生津养胃的功效,家长可以将白萝卜榨汁让宝宝饮用,也可以和大米一起煮粥给宝宝喝,有利于缓解秋天风热感冒的症状;
4、冰糖:冰糖味甘、润、味甘,归脾、肺经,具有补中益气、和胃润肺、止咳化痰的功效。如果宝宝出现了咳嗽等症状,家长可以将冰糖和水放在一起煮粥给宝宝饮用,从而缓解秋天风热感冒的症状;
5、金银花:金银花味甘、性寒,归肺、心、胃经,具有清热解毒、疏散风热的功效。如果宝宝出现了咳嗽等症状,家长可以将金银花和水一起煮水给宝宝饮用,从而缓解秋天风热感冒的症状。
除此之外,山药、蜂蜜、橘子、柚子等食物也可以缓解宝宝秋天风热感冒症状。如果宝宝症状较重,建议家长及时带宝宝前往医院呼吸内科就诊,完善血常规等检查明确诊断。
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虽说我们过了养肺的黄金季节秋季,但冬天保护肺显得尤为重要。需要在此时休养生息,好好养护你的肺别被寒冬气流侵袭了。但是注意,体质偏寒的朋友要少喝哦。