宝宝热感冒食谱儿童

热感冒一般指热伤风，即热气感冒，主要是由于正气不足，风热之邪侵袭人体所致，可出现发热、咽喉肿痛、咳嗽痰多、鼻流黄涕等不适症状。宝宝热伤风食谱主要包括清热去火的食物、易消化的食物、富含维生素C的食物以及其他食物。

1、清热去火的食物：热伤风的宝宝可以吃一些清热去火的食物，如苦瓜、冬瓜、西瓜、绿豆等，可以在一定程度上缓解宝宝热伤风所致的咽喉肿痛等症状;

2、易消化的食物：由于热伤风的宝宝消化功能会有所下降，建议吃一些易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、面条等。适量食用易消化的食物，不会增加胃肠道负担，有助于减轻胃肠道负担;

3、富含维生素C的食物：热伤风的宝宝易患呼吸道感染性疾病，可以多摄入一些富含维生素C的食物，如橙子、橘子、猕猴桃、西红柿、胡萝卜等，可以增强宝宝免疫力，促进疾病恢复;

4、其他食物：还可以给宝宝吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋羹、牛奶等，可以给宝宝提供能量，提高身体免疫力，有助于促进疾病恢复。

如果宝宝热伤风比较严重，应及时到医院就诊，可以在医生指导下服用小儿豉翘清热颗粒、小儿热速清颗粒等药物进行治疗。平时应注意给宝宝保暖，保持室内温度适宜，注意空气流通，不要给宝宝穿过多衣物。并且应定时开窗通风，保持室内空气清新。

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