肺结节保持心情舒畅

肺结节是指肺部影像上各种大小、边缘清楚或模糊、直径小于等于3cm的局灶性圆形致密影。若是肺结节保持心情舒畅，对疾病的恢复通常有好处，可在一定程度上帮助促进肺结节的消散，还可在一定程度上帮助改善预后。

1、改善饮食：肺结节患者保持心情舒畅，可以促进胃肠蠕动，特别是有吸烟史的人群，其肺部的损伤通常较大，烟草中的尼古丁等有害物质对肺部损伤较大，吸烟会导致肺功能下降，从而加重肺结节的病情。因此，保持心情舒畅对肺结节的恢复有好处;

2、改善生活习惯：保持心情舒畅，还有利于改善自身的生活习惯，肺结节患者平时应注意尽量避免吸烟，同时也要尽量避免吸二手烟，以免二手烟加重肺部损伤。此外，还要避免熬夜，以及过度劳累等，充分休息有利于身体恢复;

3、适当运动：肺结节患者保持心情舒畅，可以在一定程度上促进机体抵抗力的提高，有利于促进肺结节的消散;

4、定期复查：若是发现肺结节有增大的情况，建议患者及时到医院就诊，可通过定期复查帮助监测结节的变化情况，如果发现增大明显或者有恶变的倾向，需及时进行手术治疗。

此外，患者平时还要注意避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，尽量减少对肺部的损伤。同时也要避免接触灰尘、烟雾等，减少对肺部的损伤。日常注意多食用新鲜的蔬菜和水果，补充机体所需营养物质，可适当进行锻炼，有利于身体恢复。

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