哺乳期热感冒熬什么水喝

哺乳期热感冒可以熬银耳雪梨水、红枣枸杞茶、麦冬水、姜丝萝卜汤等帮助缓解症状。感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、柯萨奇病毒、冠状病毒、腺病毒等引起，临床主要表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等。哺乳期女性在哺乳期间机体免疫力相对低下，因此很容易发生感冒，建议出现感冒症状后及时就医治疗，不要随意用药，以免影响母乳喂养。

1、银耳雪梨水：银耳含有丰富的蛋白质，有滋阴生津的功效，雪梨具有润肺止咳的功效，两者一同熬汤可以帮助缓解哺乳期女性咽喉干燥、灼热等不适;

2、红枣枸杞茶：红枣具有补中益气的功效，枸杞有补肝明目的功效，哺乳期女性用红枣枸杞茶泡水喝有补气血的功效，可以帮助提高哺乳期女性的身体素质，增强免疫力;

3、麦冬水：麦冬具有生津、润肺止咳的功效，用麦冬煮水喝可以帮助缓解哺乳期女性出现的咳嗽、咳痰等症状;

4、姜丝萝卜汤：姜丝萝卜汤有辛温解表、散寒祛湿、化痰止咳的功效，适用于风寒感冒的辅助治疗，可以帮助缓解哺乳期女性出现的鼻塞流涕、头疼等症状。

此外也可熬制绿豆薏米水、红豆薏米水以及陈皮水等，也可有一定的辅助缓解效果。同时在哺乳期女性饮食上应注意清淡，避免辛辣刺激食物。

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