宝宝夏季感冒护理要诀

感冒是指上呼吸道感染，宝宝夏季上呼吸道感染护理的要诀，通常包括休息和饮食、保暖、降温、清洁鼻腔、适量饮水等。如果宝宝出现上呼吸道感染的症状，建议及时到医院进行治疗。

1、休息和饮食：应让宝宝卧床休息，室内温度不宜过高，湿度也应保持适宜。在饮食上，应给宝宝多喝温开水，如果宝宝食欲不佳，可以给予流质或半流质饮食，如米汤、米粥等，并且应避免辛辣、油腻、刺激的食物，如辣椒、肥肉等;

2、保暖：夏季气温较高，宝宝在出门时应注意给宝宝保暖，可以多穿衣物或戴凉帽，以免引起感冒症状加重，还应根据天气变化适当给宝宝增减衣物;

3、降温：如果宝宝出现发烧症状，但体温低于38.5°C，可以使用温湿的毛巾擦拭宝宝的腋窝、手心、脚心、腹股沟等部位，以促进体温下降。如果体温高于38.5°C，则应遵医嘱给宝宝口服退烧药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等;

4、清洁鼻腔：如果宝宝流鼻涕较多，且鼻腔分泌物较多时，可以用海盐水清洗鼻腔。另外还可以给宝宝多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，以补充维生素C;

5、适量饮水：夏季天气炎热，宝宝出汗较多，且代谢较快，应及时给宝宝补充水分，以免出现脱水症状。

在日常生活中，家长应密切关注天气变化，及时给宝宝增减衣物。如果宝宝出现症状较严重时，应及时到医院就诊。此外，如果宝宝症状较轻，可以在医生指导下进行推拿按摩，帮助缓解感冒症状。

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