宝宝夏季感冒可以吃水果吗

宝宝夏季感冒时，如果没有伴随腹泻的情况，可以适当吃水果。感冒主要是由于病毒感染所致，如鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等，且空气中的病毒含量较高，通过飞沫以及密切接触传播，夏天气温较高，病毒易滋生。

宝宝夏季感冒时，可以适当吃水果，建议吃富含维生素C的水果，如橙子、苹果、梨等。因为宝宝感冒时，身体的免疫功能会有所下降，多表现为免疫力低下的情况，而维生素C具有一定的增强免疫力的作用，所以适当吃水果，可以帮助宝宝增强免疫力，促进感冒的恢复。此外，如果宝宝感冒时伴随腹泻的情况，则不建议吃水果，因为在腹泻时肠道的消化功能本身就较弱，此时吃水果可能会加重胃肠道负担，且水果中含有大量糖分，可能会加重腹泻的情况。

宝宝夏季感冒时，建议吃清淡、易消化的食物，如小米粥、菜粥、烂面条等，同时也可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、油菜、菠菜、苹果、橙子等，避免食用过于生冷、油腻、辛辣、刺激的食物，如雪糕、蛋糕、辣椒等。同时家长应注意给宝宝保暖，避免着凉，适当增减衣物。如果宝宝感冒症状较严重时，应及时就医，可以在医生指导下服用抗感冒药物进行治疗，如小儿感冒颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。