宝宝感冒发烧咳嗽有痰饮食

宝宝感冒发烧、咳嗽有痰，在饮食上可以吃清淡、易消化、水分较多的食物，如蔬菜粥、水果沙拉、鸡蛋羹、肉泥等，同时也要注意多喝水。

1、蔬菜粥：宝宝感冒发烧、咳嗽有痰，通常是由于上呼吸道受到致病菌感染引起，当炎症刺激局部黏膜，就会导致黏膜分泌物增多，出现咳嗽、咳痰现象。此时可以给宝宝吃清淡、易消化的蔬菜粥，如菠菜粥、小米粥、山药粥等，此类食物不但容易吸收，在一定程度上还可以帮助机体补充营养;

2、水果沙拉：宝宝感冒发烧、咳嗽有痰时，也可以适当吃新鲜水果做成的水果沙拉，如西瓜、火龙果、橙子等。水果中含有丰富的水分、维生素C以及多种矿物质，可以给身体提供所需的营养物质，而且此类食物口感较好，宝宝容易接受;

3、鸡蛋羹：宝宝感冒发烧、咳嗽时，也可以适当吃鸡蛋羹，鸡蛋羹口感细腻滑嫩，同时容易消化，不会加重消化系统的负担;

4、肉泥：宝宝感冒发烧、咳嗽期间，身体抵抗力比较虚弱，适当吃肉泥可以补充蛋白质，提高身体抵抗力，如鱼肉泥、猪瘦肉泥等;

5、其他食物：宝宝感冒发烧、咳嗽有痰时，还可以适当吃西红柿鸡蛋面条、面片等软烂的食物，此类食物口感好，同时容易消化，不会加重消化系统负担。

宝宝感冒发烧、咳嗽有痰时，建议家长及时带其就诊于小儿内科，需要完善血常规检查、X线检查等明确具体情况，然后根据医生建议进行治疗。

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