发现肺结节后焦虑抑郁了

发现肺结节后焦虑抑郁了，可以通过与人倾诉、适当运动、饮食调理、药物治疗、手术治疗等方式缓解，需注意要在医生的专业指导下进行。

1、多与人倾诉：发现肺结节后如果不及时进行处理，可能会影响正常的生活以及心情，出现焦虑抑郁的情绪，可以多与朋友或家人倾诉，缓解自身紧张的情绪;

2、适当运动：发现肺结节后可以适当进行运动，如慢跑、快走、爬山等，有助于调节心情，缓解抑郁;

3、饮食调理：发现肺结节后可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，及时补充身体所需要的营养，而且也可以适当喝温开水，能够增加自身所需的水分，并且可以促进身体新陈代谢，辅助改善不适症状;

4、药物治疗：如果发现肺结节后焦虑抑郁了的情况比较严重，可以在医生指导下使用抗焦虑的药物进行治疗，比如阿普唑仑片、氯硝西泮片等，能够起到镇静的作用，缓解焦虑;

5、手术治疗：如果肺结节为恶性病变，可能需要通过手术切除的方式进行治疗。如果为良性病变，并且没有出现明显不适的症状，也可以不进行手术治疗，定期复查即可。

发现肺结节后需及时完善血常规、胸部CT、肿瘤标志物等检查，以明确结节的性质。若为恶性病变，则需及时进行手术切除病灶，并且还需配合放疗、化疗等辅助治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。