宝宝风热感冒了吃什么食谱

宝宝风热感冒了，可以吃一些清热解毒、润肺化痰的食物，如梨、马蹄、萝卜、苹果等。风热感冒的食疗方法比较多，可以根据宝宝的症状特点进行选择，但是食疗方法只能起到辅助治疗的作用，不能代替药物。

1、梨：梨有治风热感冒、润肺化痰、清热解毒的作用，可以给宝宝煮冰糖雪梨汤喝，或者在煮水中放入陈皮，也可以给宝宝喝蒸梨汤;

2、马蹄：马蹄有清热解毒、化痰的作用，如果宝宝风热感冒了，出现发烧症状，可以用马蹄熬水喝，还可以给宝宝吃蒸的马蹄;

3、萝卜：萝卜有清热解毒、止咳化痰的作用，如果宝宝风热感冒了，出现咳嗽、有痰时，家长可以给宝宝做川贝炖雪梨汤喝，或者用萝卜做川贝蒸梨;

4、苹果：苹果有生津润肺、除烦解暑的作用，如果宝宝风热感冒了，出现口干舌燥、咽喉肿痛症状时，家长可以给宝宝吃一个苹果，能起到生津润肺、止渴除烦的作用;

5、其他食物：比如山药、蜂蜜、葱白煮水喝，以及生姜红糖水等，也可以缓解宝宝风热感冒时出现的症状，但需注意适量食用。

家长需要注意，给宝宝吃生姜时要将表面的皮去掉，以免刺激咽喉部黏膜。如果宝宝风热感冒比较严重，建议家长及时带宝宝就诊，由医生进行辨证论治后，选择合适的药物进行治疗。在日常生活中，家长要给宝宝多喝温开水，以促进体内的新陈代谢，帮助疾病恢复。

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