宝宝风热感冒食疗调理食谱

宝宝风热感冒，一般会有发烧、咽喉肿痛、咳黄痰以及流黄鼻涕等症状，可以通过食疗方法进行调理，比如用生姜、葱白煮水喝、萝卜汤、银耳雪梨水、红枣冰糖水等来帮助宝宝缓解症状。

1、生姜：生姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效，可用于治疗风寒感冒，可以将生姜切丝，用水煎服即可;

2、葱白煮水喝：葱白具有发汗解表、散结解毒的功效，可用于治疗风寒感冒引起的发热、恶寒、头痛、鼻塞等症状，可以取葱白加水煮水喝;

3、萝卜汤：萝卜具有化痰止咳、生津凉血的功效，可用于治疗风热感冒引起的咳嗽有痰、气喘、胸闷、口渴等症状，可以取适量萝卜加水煮汤喝;

4、银耳雪梨水：雪梨具有润肺止咳、滋阴养胃的功效，可以用雪梨和银耳一起煮水喝，也可以加入糖煮制成冰糖雪梨汤;

5、红枣冰糖水：红枣具有补中益气、养血安神的功效，冰糖能够滋阴润肺、止咳化痰。宝宝风热感冒时可以喝红枣冰糖水，能够辅助改善宝宝的不适症状。

宝宝如果患有风热感冒，食疗一般只能起到辅助治疗的效果，如果病情比较严重，建议家长及时带宝宝去医院就诊，由医生进行辨证论治后使用药物治疗，如银翘解毒颗粒等，不可自行盲目用药。平时家长要根据天气变化及时给宝宝增减衣物，并注意保暖，避免宝宝受凉。

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