临床上并没有明确风热感冒的宝宝不能吃什么食物,建议风热感冒的宝宝适当多吃新鲜的蔬菜、水果,以及清淡、易消化的食物。风热感冒是由于感受风热引起,宝宝可出现发热、咽喉红肿疼痛、咳嗽、咳黄痰、鼻塞、流黄涕等症状,建议及时在医生指导下进行处理。
1、新鲜蔬菜:风热感冒的宝宝可以多吃点新鲜的蔬菜,如菠菜、芹菜、白菜、萝卜、西红柿等,含有丰富的维生素,可以为宝宝补充营养,增强机体抵抗力;
2、水果:风热感冒的宝宝可以多吃点苹果、雪梨、柚子、橘子等水果,这些水果性质偏凉,具有一定的清热解毒功效,对于缓解宝宝风热感冒有一定好处。但是要注意适量,不能吃得过多,以免增加胃肠道负担;
3、清淡、易消化食物:宝宝风热感冒期间,还可以适当多吃点清淡易消化的食物,如小米粥、面条等,可以更好地为机体补充营养成分,而且不容易增加胃肠道负担。还可以适当喝点汤水,如鸡汤、鱼汤等,也可以适当喝点蜂蜜水,能够有效缓解宝宝风热感冒时出现的咽喉干痛、咳嗽等症状;
4、其他食物:宝宝风热感冒还可以多吃点山药、萝卜、鱼肉等食物,有一定的健脾祛湿功效,可以增强体质,有助于缓解宝宝风热感冒的症状。
家长需要注意,给宝宝吃上述食物的同时,要注意把食物清洗干净,以免宝宝进食后造成胃肠道不适。还要注意给宝宝多喝水,如果体温超过38.5°C,要及时给宝宝服用退烧药物,如布洛芬混悬滴剂等。
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