宝宝风热感冒忌吃辛辣、油腻、刺激性食物,这类食物会引起宝宝上火,不利于感冒的恢复,还可能会加重病情。此外,宝宝风热感冒还应忌吃生冷食物、甜食、不易消化的食物等。
1、辛辣、油腻食物:风热感冒的主要症状有发热、头痛、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黄黏稠等,辛辣食物如辣椒、胡椒、大蒜等,油腻食物如肥肉、油炸食品等,这类食物容易引起宝宝上火,加重病情,不利于恢复;
2、刺激性食物:宝宝风热感冒忌吃刺激性食物,如咖啡、浓茶、碳酸饮料等,这类食物容易让宝宝上火,加重病情;
3、生冷食物:如雪糕、冰淇淋、冰镇饮料等,风热感冒的宝宝机体阳气升发不利,吃生冷的食物会加重病情;
4、甜食:宝宝风热感冒忌吃甜食,如巧克力、糖果等,这类食物甜腻,容易滋生痰液,不利于咳嗽恢复;
5、不易消化的食物:宝宝风热感冒期间胃肠消化功能比较弱,如果吃不易消化的食物,如肥肉、年糕等,容易加重胃肠负担,引起腹痛、腹胀等消化不良症状。
宝宝风热感冒时建议吃清淡、易消化的食物,如小米粥、面条等。还可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如油菜、菠菜、苹果、橙子等,多喝水,促进新陈代谢,帮助疾病恢复。如果宝宝风热感冒比较严重,应在医师指导下服用小儿豉翘清热颗粒、小儿感冒颗粒等药物治疗。
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