宝宝风热感冒流鼻涕小妙招

宝宝风热感冒流鼻涕时，家长可以通过调节室内湿度、调整饮食、改善环境、按摩等小妙招，缓解宝宝的不适症状。若宝宝流鼻涕症状较重，也可到医院就诊，遵医嘱使用药物进行治疗。

1、调节室内湿度：宝宝风热感冒流鼻涕，可能是空气干燥导致鼻腔黏膜干燥、受损所致。建议家长注意控制室内湿度，可通过空气加湿器增加空气湿度，也可用生理盐水冲洗宝宝鼻腔，缓解宝宝流鼻涕的症状;

2、调整饮食：建议让宝宝多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如梨、苹果、白菜等，补充水分的同时，还能补充维生素C等营养物质，促进机体新陈代谢，有利于疾病恢复。应避免让宝宝吃辛辣、刺激的食物，如辣椒等，以免刺激机体加重不适症状;

3、改善环境：建议家长注意改善环境，可适当使用加湿器增加空气湿度，并注意通风透气，保持室内空气清新。另外，还应保持室内温度不宜过高，以免导致宝宝出汗加重流鼻涕症状;

4、按摩：家长可以轻轻按摩宝宝鼻翼两侧的迎香穴，促进局部血液循环，有助于缓解宝宝流鼻涕的症状;

5、药物治疗：若宝宝流鼻涕的症状较重，经上述处理后症状仍未缓解，可到医院就医并遵医嘱服用双黄连口服液、清开灵颗粒、小儿豉翘清热颗粒等药物治疗。

在日常生活中，家长应注意气温变化，适当增减衣物，以免宝宝受凉。另外，还应帮助宝宝做好保暖工作，适当进行运动锻炼，有助于提高机体抗病能力。

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