宝宝风热感冒适合吃什么粥

宝宝风热感冒时，通常表现为发热、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黄黏稠、鼻塞、流黄涕等，可以吃清热祛风的粥，如绿豆粥、红豆粥、雪梨粥等，以及药食同源的粥，如山药粥、萝卜粥等。

一、清热祛风的粥：

1、绿豆粥：绿豆有清热解毒、利水消肿、散热以及止渴健脾等功效，用绿豆熬粥喝可以清利湿热，缓解宝宝风热感冒时发热、嗓子疼的症状;

2、红豆粥：红豆有清热解毒、利水消肿、理气的功效，用红豆熬粥喝可以清热解毒，还可以缓解宝宝风热感冒时肠胃不适的症状;

3、雪梨粥：雪梨有清热润肺、化痰止咳的功效，用雪梨熬粥喝可以清热解毒、生津润燥，缓解宝宝风热感冒时咳嗽、痰黄黏稠的症状;

4、其他粥：如山药粥、萝卜粥等，山药有健脾补肺、益胃补气等功效，用山药熬粥喝可以健脾益胃，可以缓解宝宝风热感冒时的食欲不振、消化不良等症状。

二、药食同源的粥：

1、山药粥：山药味甘，性平，归脾肺肾三经，用山药熬粥喝可以健脾补肺，缓解宝宝风热感冒导致的食欲不振;

2、萝卜粥：萝卜有健脾消食、理气化痰的功效，用萝卜熬粥喝可以缓解宝宝风热感冒时胀满、咳嗽等症状。

宝宝风热感冒时除了可以吃以上常见的粥外，还可以吃荆防颗粒、银翘解毒颗粒、蒲地蓝消炎口服液等。如果宝宝风热感冒比较严重，出现发热的情况，建议及时到医院就诊，在医生指导下服用退烧药物，如对乙酰氨基酚。另外，还应该多给宝宝喝温开水，促进新陈代谢，帮助疾病恢复。

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