宝宝风热感冒要怎么做饭

宝宝风热感冒，可通过调整饮食结构、改善环境、按摩、服用药物等方式进行饭菜调理。宝宝风热感冒通常是由于外感风热引起，可出现发热、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰液黏稠等不适症状，建议在医生指导下进行合理治疗。

1、调整饮食结构：宝宝出现风热感冒，在饮食上要注意清淡、易消化。家长可以给宝宝多吃一些米粥、面片、面条汤等食物，还应多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，避免进食辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免刺激咽喉导致症状加重;

2、改善环境：宝宝风热感冒后出现不适症状时，应注意保持环境温度、湿度适宜，温度应保持在22-25°C，湿度应保持在50%-60%。另外，若宝宝居住的环境过于干燥，可使用加湿器改善环境湿度，并避免宝宝接触烟尘、花粉等易引起过敏的物质;

3、按摩：家长可以采取按摩的方式，顺时针按摩宝宝的小腹部或背部，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，缓解宝宝风热感冒的症状;

4、服用药物：如果宝宝风热感冒的症状比较严重，通过上述方法无法改善，则可在医生指导下服用银翘解毒颗粒、风热感冒颗粒等药物治疗。此外，还可以遵医嘱给宝宝服用小儿豉翘清热颗粒、小儿感冒宁合剂等药物治疗;

5、其他：在给宝宝喝药期间，家长应注意给宝宝保暖，避免宝宝再次受凉。若宝宝风热感冒由病毒引起，还可遵医嘱服用利巴韦林颗粒等药物治疗。若为细菌感染导致的风热感冒，可在医生指导下服用小儿头孢克肟颗粒等药物治疗。

除此之外，由于宝宝小年龄较小，出现风热感冒时应尽量避免服用药物，以免对宝宝的身体造成影响。

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