宝宝风热感冒要让他出汗吗

宝宝风热感冒时不需要出汗。风热感冒是中医的病症，主要是由于体内受到热邪入侵，出现肺部燥热、肝火旺盛的症状，可表现为发热、鼻塞、流黄鼻涕、咽喉肿痛、咳嗽、咳痰等症状。宝宝出现风热感冒时，可以通过调整环境、调节饮食、补充水分、物理降温等方式改善症状。

1、调整环境：宝宝出现风热感冒后，可以让宝宝处于透气、凉爽的环境中，如室内放置加湿器或者打开风扇、空调，并适当调整室内的温度，避免宝宝长时间处于过热的环境中，以免机体产热增加，导致感冒症状加重;

2、调节饮食：风热感冒的宝宝应多喝水，如果宝宝风热感冒时发热较为严重，可以给宝宝吃一些具有清热解毒作用的食物，如苦瓜、绿豆汤等，也可以吃一些富含维生素的食物，如橙子、苹果等，促进身体新陈代谢，帮助疾病恢复;

3、补充水分：多喝水可以促进血液循环，促进体内毒素的排出，提高代谢能力，而且多喝水还能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状，对风热感冒的恢复有一定帮助;

4、物理降温：如果宝宝风热感冒后出现明显发烧症状，并且体温在38.5°C以下时，可以使用温毛巾擦拭身体，利用蒸发作用，起到物理降温的作用，帮助宝宝退烧。

建议家长在平时生活中加强宝宝的护理，在天气变化时要注意及时给宝宝增减衣物，避免着凉。同时应注意给宝宝摄入清淡、易消化的食物，如小米粥等，勿摄入辛辣食物，如辣椒等，以免加重病情。如果经过上述处理后，宝宝症状不见好转，应及时前往医院就诊，进行血常规等相关检查，明确病因后采取针对性治疗。

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