宝宝风热感冒要忌口吗

宝宝风热感冒时通常需要忌口，风热感冒是由于体内受到热邪而引起，会出现发热重、头胀痛、咳嗽、痰黏或黄稠等症状。宝宝风热感冒时，应注意避免进食辛辣、刺激性食物，以及油腻食物、甜食，以及易过敏的食物等。

1、辛辣、刺激性食物：辛辣、刺激性的食物通常包括辣椒、花椒、大蒜、酒等，宝宝在患有风热感冒时进食上述食物，可能会加重咽喉部充血、水肿的情况，还会加重咳嗽的症状，对病情恢复不利。另外，上述食物还可能会引起上火，会加重胃肠道的负担，从而出现腹胀、腹泻等症状;

2、油腻食物：如肥肉、奶油等，由于宝宝风热感冒时消化系统功能比较薄弱，进食此类食物可能会加重胃肠道负担，还会造成宝宝出现恶心、呕吐等症状;

3、甜食：如巧克力、蛋糕等，此类食物含有较多糖分，由于宝宝比较小，身体代谢能力也比较差，进食过多甜食容易使血糖升高，导致宝宝体内缺氧等症状;

4、易过敏食物：如鸡蛋、海鲜等，宝宝风热感冒后抵抗力比较低，如果吃了易过敏的食物可能会加重病情，还会导致皮肤瘙痒等症状。

宝宝风热感冒时建议以清淡、易消化的饮食为主，可以多给宝宝喝温开水，多吃新鲜蔬菜和水果。日常生活中可以给宝宝多吃富含维生素C的食物，如苹果、橙子等，平时注意休息，避免过度劳累，有利于促进病情恢复。

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