八段锦导致风热感冒

八段锦导致风热感冒可能是风热邪毒侵袭、过度疲劳、饮食不当、环境因素、个人体质差异综合作用所致，治疗需以祛风清热为主。患者可遵医嘱服用桑菊感冒片、银翘解毒片等药物缓解症状。

1.风热邪毒侵袭

风热邪气通过呼吸道或皮肤侵入人体，使卫表功能失调，出现发热、头痛、咳嗽等症状。针对风热外感，可选用银翘散或桑菊饮进行治疗。

2.过度疲劳

长时间的身体活动会导致身体免疫力下降，此时如果受到风热邪气侵袭，则容易引发风热感冒。对于这种情况引起的风热感冒，可以遵医嘱使用荆防败毒散等药物缓解不适症状。

3.饮食不当

食用过多辛辣刺激性食物会引起体内火旺，从而诱发风热感冒。若是由食积化热引起，可通过清胃泻火的方法来改善病情，如服用牛黄上清丸、三黄片等药物。

4.环境因素

当外界气温较高时，机体为了散热会扩张毛孔，此时若突然遭遇冷风袭击，易致寒邪趁虚而入，进而诱发风热感冒。针对此种原因所致的风热感冒，患者可在医生指导下使用午时茶颗粒、正柴胡饮颗粒等疏风解表类中成药进行调理。

5.个人体质差异

由于个体之间存在一定的差异，因此即使同样练习八段锦，也可能会因为个人体质的不同而导致发生风热感冒的概率不同。针对此类原因引起的风热感冒，可以通过针灸等方式来改善病情，如曲池穴、合谷穴等穴位。

建议患者平时注意保持室内空气流通，避免长时间处于空调房内。同时，适当增加户外运动时间，以增强机体抵抗力。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。