病毒性感冒发烧能吃什么菜比较好

病毒性感冒发烧的患者，可以吃富含维生素的菜，也可以吃富含膳食纤维的菜，以及有营养且易消化的菜，比如萝卜、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，帮助疾病恢复。

1、富含维生素的菜：病毒性感冒发烧期间，患者可以多吃富含维生素的菜，比如菠菜、西红柿、白菜、芹菜、茼蒿等，能够补充身体所需的部分维生素，还可以为机体补充一定能量;

2、富含膳食纤维的菜：病毒性感冒发烧的患者，可能会出现胃肠功能紊乱，导致食欲下降，此时可以适当吃富含膳食纤维的菜，比如萝卜、西兰花、韭菜、芹菜等，膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，增加食欲，补充身体所需营养物质，还可以预防或改善便秘;

3、有营养且易消化的菜：病毒性感冒发烧的患者可以吃一些有营养且易消化的菜，比如山药炖排骨、水萝卜汤、西红柿鸡蛋汤、皮蛋瘦肉汤、鸡汤、鸭汤等，吃了之后能够补充身体所需的营养，且不会加重胃肠负担，不会影响病情恢复;

4、其他菜：病毒性感冒发烧的患者，也可以适当吃黄瓜、萝卜、芹菜、冬瓜、苦瓜、南瓜、菠菜、香菇、木耳等，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质，吃了之后能够补充身体所需的营养，还可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化吸收，促进疾病恢复。

病毒性感冒发烧的患者，如果体温在38.5°C以上，可以遵医嘱口服退烧药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，同时应积极进行物理降温，可以用温水擦拭身体，或者是泡热水澡、贴退热贴等。建议到医院的感染内科就诊，完善血常规、血生化等检查，判断具体情况。

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