变速跑对肺有一定的损伤,虽然变速跑可以提高肺活量,增加心肺功能,但如果长期坚持变速跑,对肺部也会产生一定的损伤,可能会导致机体出现胸廓畸形、胸膜粘连、肋软骨炎等疾病。
1、胸廓畸形:长期的变速跑,使得身体的重力作用于胸廓,长期以往会导致胸廓畸形,出现鸡胸或漏斗胸的情况;
2、胸膜粘连:在一般的情况下,胸膜腔是存在气体的,但是当肺内压力过大时,变速跑会导致胸廓运动,空气中的气体会在肺内流动,但由于胸膜腔内有肺部积液,积液与胸膜腔产生摩擦,会导致胸膜粘连;
3、肋软骨炎:如果变速跑的过程中不慎摔倒,可能会导致肋软骨被撞击,出现损伤,长期以往会产生肋软骨炎,局部会出现肿胀、疼痛,当患者进行深呼吸、咳嗽、活动时,疼痛会明显加重;
4、肺动脉栓塞:如果是患有肺动脉栓塞的患者,长期的变速跑会导致血栓脱落,随血液循环流动至肺动脉,导致血管阻塞,造成肺动脉栓塞,而出现突然晕厥、呼吸困难,甚至是休克。
在日常生活中,建议适当进行运动,可以提高肺活量,但要注意循序渐进,避免过度劳累,如果在运动过程中出现不适症状,如呼吸困难、胸痛等,应及时停止运动并就医。
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