问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

病毒性感冒不能做什么运动

2023-09-02 12:44:0039健康网
栏目关注:
核心提示:病毒性感冒的患者,不能做剧烈运动、长时间运动、过度劳累,以及不能长时间处于密闭空间等。建议患者积极进行休息,以免运动过度导致病情加重,不利于恢复。

病毒性感冒的患者,不能做剧烈运动、长时间运动、过度劳累,以及不能长时间处于密闭空间等。建议患者积极进行休息,以免运动过度导致病情加重,不利于恢复。

1、剧烈运动:病毒性感冒患者会有发热、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状,剧烈运动会加快体内血液循环,导致体温持续上升,还会加快鼻腔毛细血管的血液流动,可能会造成感冒症状加重,不利于病情恢复。患者应注意休息,避免剧烈运动;

2、长时间运动:如果病毒性感冒患者进行长时间运动,如跑步、打篮球等,会加快体内新陈代谢,导致出汗过多,可能会使病毒随汗液排出体外,也会降低体内免疫力,还可能会导致感冒症状加重,不利于恢复;

3、过度劳累:病毒性感冒患者会出现全身酸痛、乏力等症状,过度劳累会导致身体疲惫,免疫力也会随之下降,可能会出现病情加重的情况,不利于恢复;

4、长时间处于密闭空间:如果病毒性感冒患者在室内,一直不通风,可能会导致空气中残留病毒,在密闭环境中可以通过气溶胶的方式传染给他人,导致病毒性感冒症状加重,不利于恢复。

病毒性感冒患者可以去呼吸内科就诊,通过血常规检查、胸部X线检查等明确具体病情,通常可以在医生的指导下应用抗病毒口服液、利巴韦林胶囊等药物治疗,平时可以适当进行跑步、散步等有氧运动,有利于提高身体素质,促进疾病恢复。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
热门问答更多
推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: