病毒性感冒吃蒸蛋好吗小孩

小孩病毒性感冒期间，如果症状较轻，对吃蒸蛋不存在过多的禁忌，可以适量吃一些蒸蛋，但如果感冒症状较重，或对吃蒸蛋过敏，则不建议吃蒸蛋。另外，在吃蒸蛋的时候，要注意不能放辛辣刺激性食物，一般建议吃蒸蛋羹，以免加重病情。

1、症状较轻：如果小孩感冒症状较轻，没有出现高热等情况，可以适量吃一些蒸蛋，因为蒸蛋中含有的蛋白质较丰富，适量吃一些蒸蛋羹可以在一定程度上补充身体所需的营养，有利于身体恢复，但不建议大量吃，因为在感冒期间胃肠功能会有所下降，大量吃蒸蛋羹可能会引起消化不良;

2、症状较重：如果小孩感冒症状较严重，出现了高热、精神萎靡、食欲不振等情况，则不建议吃蒸蛋，因为蒸蛋羹相对不好消化，在胃内会形成一个高负荷的状态，可能会引起恶心、呕吐等症状，不利于疾病的恢复。如果小孩对蒸蛋过敏，也不建议吃，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒、腹泻等，从而不利于身体健康;

3、存在其他情况：如果小孩病毒性感冒时，出现了严重的消化道症状，比如呕吐、腹泻，则不建议吃蒸蛋，因为在这种情况下吃蒸蛋羹，会增加胃肠道负担，从而不利于疾病恢复。

小孩病毒性感冒期间，建议以清淡、易消化的饮食为主，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，比如菠菜、西兰花、苹果、梨，以及小米粥、面条等，同时多喝一些温开水，有利于促进身体新陈代谢，对于疾病恢复也有一定帮助。

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