保护肺方法净肺咳一棵

临床上并没有保护肺脏的方法，所谓的净肺是指肺脏不存在疾病，想要保护肺脏，需要避免吸烟、避免空气污染、避免感染、避免心源性疾病等。

1、避免吸烟：烟草中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油等，长期吸烟会损伤气道黏膜、肺部血管，导致气道壁变薄、肺功能下降，还可能会降低呼吸系统的防御功能，所以要想保护肺脏，避免吸烟，有助于防止吸入的气体过多，减少对肺脏的损害;

2、避免空气污染：平时要做好空气的净化处理，避免空气中的有害物质，特别是粉尘、烟雾等，如果空气质量差，在污染严重的环境中工作，要做好个人防护，佩戴口罩等，避免有害气体和有害颗粒吸入肺内，对肺脏造成损害;

3、避免感染：如果平时有吸烟的习惯，要想保护肺脏，还需要避免吸二手烟，同时需要注意个人卫生，勤洗手，避免细菌、病毒等通过口腔、鼻腔进入肺内，损害肺脏;

4、避免心源性疾病：比如患有冠心病、心功能不全等心源性疾病，要想保护肺脏，还需要控制好血压、血脂以及血糖等，避免病情加重，导致心脏功能受损。

此外，还要注意饮食调理，平时可以适当多吃润肺的食物，如银耳、百合、雪梨等，也可以在医生指导下，使用川贝枇杷膏等药物，起到润肺止咳的作用。

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