宝宝肺热吃咳什么能降肺火

宝宝肺热可以吃雪梨、荸荠、莲藕、萝卜、银耳等食物来缓解症状，但食物并不能替代医生的治疗。

1.雪梨

雪梨性凉，具有清热润燥、生津止渴的功效，对于缓解肺热引起的咳嗽有一定的作用。适当食用可以改善痰多、咽喉肿痛等症状。此外，雪梨还可以促进唾液分泌，有助于消化。

2.荸荠

荸荠是一种寒性的食物，能够起到一定的清热解毒的作用，从而达到祛除肺部积热的效果。适量食用荸荠可辅助治疗肺胃有热所致的咳嗽、口干舌燥等不适症状。

3.莲藕

莲藕属于一种性质偏寒的食物，能够起到一定的滋阴补气的作用，也能够起到一定的去火功效。适当进食莲藕可以帮助改善因体内存在实火导致的咽干舌燥、声音嘶哑等情况。

4.萝卜

萝卜味辛甘性平，入肺经，具有下气消食、除疾润肺、解毒生津的功效，主治肺痿、肺胀等疾病。萝卜中的芥子油能加快胃肠蠕动，促进排气，有效消除腹胀现象，同时还能帮助机体排除肺内的毒素，降低肺火。

5.银耳

银耳性微寒，归肺、胃、肾经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，适用于肺虚引起的咳嗽、咯血等症状。银耳还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘情况。

上述提及的所有食物均需适量食用，以免引起腹泻、呕吐等不良反应。针对肺热的情况，在日常生活中还要注意保持室内空气流通，避免长时间处于干燥或污染严重的环境之中。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。