宝宝风寒感冒咳嗽有痰饮食食谱

宝宝风寒感冒咳嗽有痰，在饮食方面可以吃具有润肺止咳、化痰功效的食物，比如梨、白萝卜、冰糖、金桔等，以及其他食物，建议家长在医生指导下给宝宝进行食用。

1、梨：梨具有清热解毒、化痰、润肺止咳的功效，可以用于辅助治疗风寒感冒咳嗽、痰多、咽干、口干等症状，可以给宝宝榨汁饮用，也可以和大米一起煮粥给宝宝喝;

2、白萝卜：白萝卜具有清热解毒、止咳化痰、生津润肺的功效，可以用于辅助治疗风寒感冒咳嗽、痰热伤肺、食积停滞等症状，将白萝卜切丝，和冰糖一起煲汤给宝宝喝;

3、冰糖：冰糖具有祛除痰热、滋阴润肺、止咳化痰的功效，可以用于辅助治疗风热咳嗽、阴虚肺燥、咳嗽痰少、咯痰带血等症状，和大米一起煮粥给宝宝喝可以辅助缓解咳嗽有痰的症状;

4、金桔：金桔具有理气、解郁、化痰、消食、醒酒的功效，可以用于辅助治疗胸闷郁结、食欲不振、恶心呕吐、咳嗽有痰等症状，和大米一起煮粥给宝宝喝可以辅助缓解咳嗽有痰的症状;

5、其他食物：如川贝、百合、蜂蜜、橙子、柚子、山药、蜂蜜等，都有辅助润肺止咳、化痰的功效，可以给宝宝做成辅食使用。

家长在给宝宝喝饮品时不要太甜，以免刺激咽喉导致痰液增多，还要注意饮食清淡，不要吃辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、炸鸡、雪糕等，以免加重病情。如果宝宝风寒感冒咳嗽、有痰的症状持续不缓解，应及时前往医院中医儿科就诊，通过医生望诊、问诊和脉诊以明确病因，遵医嘱使用药物治疗。

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