宝宝夏季踢被子感冒措施

宝宝夏季踢被子感冒，主要是由于天气比较热，宝宝体温调节中枢不稳定，皮肤娇嫩，失去了抵御寒冷的能力导致。对于宝宝踢被子的具体措施，主要包括注意保暖、调节室内温度、加强消毒杀菌、适当趴睡等。

1、注意保暖：宝宝踢被子后，建议及时将被子取掉，不要让宝宝再次受凉。同时可适当调高室内的温度，室温以22-26°C为宜，并适当开窗通风，有助于空气流通，但应注意避免让宝宝直接吹风;

2、调节室内温度：宝宝踢被子后，要注意调节一下室内的温度，避免室内温度过低，以免宝宝踢被子后受凉，可适当用空调或风扇进行降温，但应避免直吹空调或风扇;

3、加强消毒杀菌：在宝宝踢被子后，要注意及时对被子进行晾晒，并使用酒精对其进行消毒，以免宝宝在被子上面滋生细菌，而导致感冒症状;

4、适当趴睡：建议在宝宝睡觉前适当趴睡，趴睡的时候身体与被子贴得比较贴合，不容易受凉，且能够有效放松宝宝的精神，可提高睡眠质量。

若宝宝夏季踢被子后，出现发热、精神状态不佳等症状，建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进行相关治疗。宝宝踢被子后，家长要注意宝宝的饮食，让其多喝水，多吃蔬菜、水果，如芹菜、苹果等，避免进食辛辣刺激性食物，同时还要让宝宝多注意休息，避免熬夜。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。