宝宝夏季怎么预防感冒

在夏季天气比较炎热，容易出现感冒的情况，因此需要注意防护，预防感冒的发生。宝宝夏季预防感冒的方法，主要有加强锻炼、注意保暖、注意卫生、避免过度疲劳、避免着凉等。

1、加强锻炼：建议家长在天气比较好的时候，带宝宝进行适当的运动锻炼，如慢跑、快走等，以增加宝宝机体抵抗力，从而预防感冒的发生;

2、注意保暖：由于宝宝的体温调节中枢还未发育完全，而且体温容易受到外界因素的影响，因此家长需要注意宝宝的保暖问题，应根据天气变化及时增减衣物，避免宝宝过热或过冷，否则都不利于身体健康，容易导致宝宝出现感冒的情况;

3、注意卫生：家长需要注意宝宝的手部卫生，在夏天时天气比较炎热，宝宝的活动量也会增大，如果宝宝经常到处触摸公共区域，或者到公共场合不洗手，就容易导致交叉感染的情况，因此家长需要注意宝宝的手部卫生，在夏天时需要经常给宝宝洗手，避免感染病毒、细菌等，预防宝宝感冒发生;

4、避免过度疲劳：宝宝在夏季注意不要让宝宝过度疲劳，如果在此时过度疲劳，容易导致抵抗力下降，从而增加宝宝感冒发生的概率;

5、避免着凉：在夏季天气比较炎热时，通常宝宝的代谢比较旺盛，如果宝宝穿的衣服过多，或者室内温度过低，容易导致宝宝着凉，也会诱发宝宝感冒。

在日常生活中，家长需要注意根据天气变化给宝宝增减衣物，同时注意在人员较密集的场所要避免让宝宝过度聚集在一起，以免导致宝宝出现感冒的情况。

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