宝宝夏季感冒,可以喝梨山楂萝卜水,但是要注意量的控制,不要一次性喝太多,以免增加胃肠道负担。此外,如果宝宝属于风热感冒,还可以喝菊花茶或者是薄荷茶等,有助于缓解宝宝的症状。
1、梨:梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的功效,山楂具有消食健胃、行气散瘀的功效,两者煮水喝有助于缓解宝宝夏季感冒引起的咳嗽、咳痰等症状;
2、山楂:山楂具有健胃消食、行气散瘀的功效,且山楂的口感酸甜,可以增进宝宝的食欲,促进消化,缓解宝宝夏季感冒时食欲不振的情况;
3、菊花茶:菊花具有祛风散热、清热解毒的功效,且菊花茶的香味可以缓解宝宝烦躁的情绪,还可以达到提神醒脑的效果,因此宝宝夏季感冒可以喝菊花茶;
4、薄荷茶:薄荷具有疏风散热的功效,且薄荷茶可以清凉止痒,因此宝宝夏季感冒喝薄荷茶可以清热解毒、止痒、提神醒脑,缓解宝宝夏季感冒时头晕、头痛的症状。
夏季气温比较高,宝宝容易出汗,再加上宝宝的代谢比较旺盛,出汗之后要及时擦干,以免受凉,另外出汗后也要及时补充水分。在饮食上也要注意清淡,不要吃油腻、辛辣、刺激的食物,如肥肉、辣椒等,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以免加重病情。
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