宝宝夏季风热感冒怎么预防

感冒是指上呼吸道感染，宝宝夏季发生风热感冒，可以通过调整饮食结构、注意卫生、加强锻炼、注意保暖等方式预防。如果需要使用药物预防风热感冒，应在医生指导下进行，不能盲目使用药物。

1、调整饮食结构：在夏季天气炎热，宝宝容易出汗，如果不注意饮食卫生，容易被细菌、病毒侵袭，引起感冒。家长需要给宝宝调整饮食结构，以清淡、易消化的饮食为主，如西红柿鸡蛋面、小米粥、红枣粥等，多给宝宝喝温开水，促进新陈代谢，多出汗有利于促进体温下降;

2、注意卫生：宝宝易感冒也可能是由于卫生不洁、生活环境脏乱等引起，因此家长需要注意对宝宝的卫生习惯进行调整，勤洗手，勤换衣物，保持室内空气清新，并且要注意通风，避免让宝宝处于脏乱的环境中;

3、加强锻炼：家长可以带宝宝多参加户外活动，通过运动出汗，使体内多余热量排出体外，提高宝宝的体质，增强抗病能力，预防宝宝风热感冒;

4、注意保暖：夏季天气炎热，宝宝在户外活动时应注意防暑，并且由于宝宝体温中枢发育不完善，如果在户外温度较高，可能会引起体温持续升高，不利于身体健康，因此家长应给宝宝做好保暖工作，避免在烈日下暴晒;

5、其他措施：家长还可以在每天定时给宝宝洗澡，保持身体洁净，并且要随着天气变化增减衣物，预防感冒。此外，还应避免宝宝过度哭闹，以免引起身体出汗较多，更容易受凉、感冒。

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