通常情况下,夏季会得病毒感冒。病毒性感冒是一种常见的疾病,主要是由病毒感染引起的,比如鼻病毒、腺病毒、肠道病毒、呼吸道合胞病毒等,患者通常会出现鼻塞、流鼻涕、咽喉疼痛等症状。
在夏季的时候,一般环境温度会比较高,而且比较潮湿,所以在夏天很容易出现病毒性感冒。患者感染病毒后一般可以通过多喝水、注意休息、勤开窗通风、适当锻炼等方式来促进身体恢复。
1、多喝水:患者在夏季出现病毒性感冒后,可以多喝水,有利于促进身体新陈代谢,将体内病毒排出体外,从而缓解不适;
2、注意休息:夏季天气比较炎热,患者需要注意休息,不可以熬夜,保证充足的睡眠,不仅可以提高自身抵抗力,还有利于疾病的恢复;
3、勤开窗通风:在夏季的时候,一般天气比较炎热,所以患者在外出时要做好防晒,可以勤开窗通风,保持室内空气流通,对预防病毒性感冒有一定的帮助;
4、适当锻炼:患者在夏季出现病毒性感冒后,也可以通过适当锻炼,比如跑步、爬山、游泳等,增强自身的体质,预防病毒性感冒的发生。
夏季的时候,患者需要注意饮食清淡,不可以吃辛辣、刺激性的食物,以免加重病情。如果出现病毒性感冒,建议患者及时前往医院的感染内科就诊,可以通过血常规检查、血生化检查等明确具体病情。
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夏季室内室外进进出出,空调的低温和室外的高温对身体交互刺激,一不小心就容易感冒。这时候,咽干疼痛、鼻塞流涕等症状就争先恐后地开始折磨人,当发现有这样的苗头时,不妨用鲜橄榄加麦冬泡杯茶,不但润嗓护嗓,还能治疗暑热感冒,可谓一举两得。