夏季儿童感冒吃点什么粥

夏季儿童感冒，可以吃清淡、易消化的粥，比如山药粥、南瓜粥、小米粥、红枣粥、鸡蛋羹等。建议在制作粥的时候，注意少油、少盐，以免儿童出现恶心、呕吐等症状。

1、山药粥：山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效，属于补益类食物。如果儿童在夏季感冒，可以适量吃山药粥，能够调理脾胃，促进食欲，还可以驱寒，促进疾病的恢复;

2、南瓜粥：南瓜有一定利尿、美容、消炎的功效，南瓜粥中含有丰富的维生素和矿物质，能够补充夏季儿童所需的营养物质，帮助机体抵抗疾病;

3、小米粥：小米粥有补中益气、除热解毒的功效，南瓜粥中含有丰富的维生素和矿物质，能够促进肠胃蠕动，帮助食物消化，而且南瓜粥清淡、易消化，不会刺激胃肠道，比较适合儿童吃;

4、红枣粥：红枣有补中益气、养血安神的功效，如果夏季儿童感冒了，适当吃红枣粥，能够补充气血，帮助身体恢复;

5、鸡蛋羹：鸡蛋羹含有丰富的蛋白质，能够补充夏季儿童所需的营养物质，帮助机体抵抗疾病，还能够促进胃肠蠕动，促进疾病的恢复。

此外，如果儿童感冒的症状比较严重，不仅可以吃粥，还可以遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、阿莫西林颗粒等药物缓解，同时多喝水，促进病情恢复。

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