支气管炎咳嗽时能吃香蕉吗

支气管炎咳嗽时可以吃香蕉，但最好吃半个到一个。香蕉是一种常见的水果，富含糖分、维生素，有润肺、止咳、滑肠的作用，对于支气管炎咳嗽的患者有一定好处。但咳嗽期间吃香蕉，可能会对气道产生更强烈的刺激，从而加重患者咳嗽的症状。

1、润肺：在咳嗽时吃香蕉，可以起到润肺的作用，因为咳嗽主要是由于气管、支气管的炎症，导致分泌物增多，刺激支气管黏膜，引起支气管痉挛，从而产生咳嗽。此时适当吃香蕉，缓解了支气管、气管的痉挛，对于咳嗽就有一定的缓解作用;

2、止咳：香蕉还具有一定的止咳作用，因为在咳嗽时气管、支气管的黏膜比较敏感，香蕉入肺后可以产生一种叫多肽的物质，对于缓解支气管的炎症，具有一定的作用;

3、润肠：香蕉含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘，同时香蕉中的糖分也较多，可以为机体提供能量，还可以改善大便干燥的情况;

4、其他：中医认为香蕉性寒，具有清热、润肺、解毒的功效，对于热病伤阴、肺燥咳嗽、咽喉肿痛等症状，有一定的缓解作用，可以适当吃。

需要注意的是，香蕉不宜和寒性水果、寒性食物一起食用，比如梨、西瓜、火龙果、柚子等，否则可能会加重体内的寒性，不利于咳嗽的缓解。另外，吃香蕉一定要去掉果肉和果皮，因为果肉和果皮中含有较多的鞣酸，吃起来会有涩感，建议吃时去皮食用。如果是糖尿病患者，建议不要吃香蕉，因为香蕉含糖量较高，不利于血糖的控制。

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