夏季感冒喝茶好吗小孩子

夏季感冒适当喝茶较好，可以补充水分、补充营养、增强机体抵抗力，但要注意避免喝浓茶，且应适量饮用。感冒通常是由于受凉、淋雨、熬夜等因素导致机体免疫力下降，受到细菌、病毒等病原体感染引起的上呼吸道炎症，常有鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、发热等症状。

1、补充水分：夏季感冒适当喝茶可以补充水分，建议可以喝淡茶，不要喝浓茶，因为浓茶中含有较多的咖啡因、茶碱，以及茶叶中的鞣酸，咖啡因和茶碱会兴奋神经中枢，影响孩子的睡眠，不利于病情恢复;

2、补充营养：夏季感冒的孩子在患病期间，机体的抗病能力会下降，需要补充营养，而茶叶中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸等，喝茶可以为身体补充营养物质，提供能量，促进机体恢复;

3、增强机体抵抗力：茶叶中含有茶多酚，可以增强孩子的抗病能力，帮助孩子抵御外界的病毒、细菌以及其他病原体的侵袭，所以夏季感冒适当喝茶有利于病情恢复;

4、其他：夏季感冒的孩子大多不爱吃药，可能会出现乏力的症状，而茶叶中富含茶多酚，可以促进胃肠蠕动，缓解孩子食欲不振的问题。

夏季感冒的孩子在喝茶时，要注意控制饮用量，避免一次性饮用过多，以免增加胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不适症状，不利于病情恢复。此外，茶叶要经过开水浸泡后饮用，以免太过寒凉，导致出现腹泻、腹痛等胃肠不适症状。

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