胸膜炎运动康复指导

胸膜炎患者在治疗期间可以进行适当运动，有助于身体恢复，可以在医生指导下做肺康复训练、深呼吸训练、扩胸运动等，可以辅助提高患者身体素质，促进病情恢复。

1、肺康复训练：患者可以在医生指导下做深呼吸训练，需要用鼻子缓慢地吸气，用嘴巴将气体呼出，坚持时间不要过长，以免身体出现不适症状，影响恢复。在运动时身体微微出汗不要急于停止运动，可以适当延长运动时间，以身体发热、不感冒为宜;

2、深呼吸训练：患者可以将双手放在耳朵上，通过鼻子缓慢吸气，吸气时要缓慢，并且在吸气时加大胸腔内的压力，呼气时放松，可以使胸腔扩大，能够帮助缓解胸闷、呼吸困难等症状。如果患者在深呼吸训练时出现头晕、恶心等症状，应立即停止训练;

3、扩胸运动：患者可以将手臂向上伸展，手掌向下，能够锻炼胸部肌肉，对改善胸膜炎导致的胸痛、胸闷等症状有一定辅助作用，还可以促进身体恢复;

4、其他训练：除上述训练外，患者还可以做仰卧起坐训练、俯卧撑训练等，可以辅助提高身体素质，对病情恢复有一定帮助。

胸膜炎患者除可以通过运动康复的方式进行治疗外，还可以在医生指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素胶囊等抗生素药物进行治疗，可以消除炎症，加速胸膜的恢复。如果出现胸痛、胸闷等症状，建议患者及时到医院呼吸内科就诊，完善血常规、胸部CT等检查，以明确具体情况。

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