夏季吹空调风热感冒

夏季吹空调风热感冒，通常是由于抵抗力下降、环境影响、空调病或体质较弱引起，出现感冒后应及时到医院就诊，在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。

1、抵抗力下降：由于夏季天气炎热，大多数人群在高温环境下工作，大量出汗，水分流失较多。如果不注意补充水分，可能会导致抵抗力下降，而空调房中的细菌、病毒等病原体在空气中大量繁殖，可通过呼吸道进入人体内部引起感冒。建议多饮水、多休息，饮食清淡，少吃辛辣、刺激的食物，避免熬夜，加强室内通风，有助于感冒恢复;

2、环境影响：夏天天气炎热，经常在空调房内工作，室内外温差过大可能会导致感冒。建议适当调整空调温度，一般26°C左右为宜，避免室内外温差过大。还需要注意定时开窗通风，保持室内空气清新，勤洗澡，勤换衣物;

3、空调病：在封闭的环境内长期工作、生活，空气中的病原体通过呼吸道吸入体内，可引起感冒，多伴有咽痛、鼻塞、流涕等症状。建议定期清理空调，避免其中的病原体通过呼吸道进入体内，影响身体健康;

4、体质较弱：由于夏季天气炎热，人体代谢较快，体能消耗较多，如果处于长期疲劳、工作压力大等情况，机体抵抗力较弱，容易发生感冒。建议劳逸结合，保证充足的休息时间，加强室内通风，饮食上注意清淡、易消化，可以多吃富含维生素C的食物，如橘子、橙子等，有利于增强免疫力。

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