夏季感冒泡脚排汗有促进发汗、消除身体疲劳、促进排尿、促进新陈代谢的作用,对感冒的恢复有一定的辅助效果,因此夏季感冒患者可以适当使用泡脚的方式进行排汗。
1、促进发汗:夏季天气炎热,适当泡脚可以促进血液循环,加速身体代谢,促进毛孔打开,排出体内的寒气,而感冒患者泡脚时出汗,有助于感冒的恢复;
2、消除身体疲劳:夏季天气炎热,身体容易疲劳,通过泡脚可以使身体放松,缓解疲劳,而且在泡脚的时候,脚部的穴位比较多,比如涌泉穴、三阴交穴等,通过穴位的刺激,可以使身体和穴位得到充分的刺激,从而促进血液循环,加速身体的代谢,有助于排出体内的湿气,缓解感冒;
3、促进排尿:在泡脚的过程中,水会加快身体的血液循环,而且水分会进入下肢,可以促进排尿,加速体内代谢废物的排出,所以有助于感冒的恢复;
4、促进新陈代谢:在泡脚的过程中,温热的水会刺激脚部穴位,从而刺激各个经络,使人体新陈代谢得到改善,促进排汗,能够将体内的代谢废物排出,有益于身体健康。
感冒患者在泡脚时需要注意水的温度,避免水温过高烫伤皮肤,另外,对于感冒的患者,建议在医生的指导下使用感冒灵颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗,如果出现发热、疼痛等症状,建议前往医院呼吸内科就诊,完善血常规、视诊、血生化等检查,明确具体原因,以免耽误病情。
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夏季室内室外进进出出,空调的低温和室外的高温对身体交互刺激,一不小心就容易感冒。这时候,咽干疼痛、鼻塞流涕等症状就争先恐后地开始折磨人,当发现有这样的苗头时,不妨用鲜橄榄加麦冬泡杯茶,不但润嗓护嗓,还能治疗暑热感冒,可谓一举两得。