夏季孩子易感冒咳嗽吃什么

夏季孩子易感冒咳嗽，可以适当吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、润肺止咳的食物，也可以在医生的指导下吃药物进行治疗，以免延误病情，出现不良后果。

一、食物：

1、富含维生素的食物：如菠菜、番茄、芹菜、南瓜等，可以补充多种维生素，提高孩子身体的免疫力，预防或者缓解孩子感冒咳嗽的症状;

2、富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、牛肉等，因为夏季温度高，孩子比较容易出汗，蛋白质也会消耗较多，适当吃蛋白质可以补充能量，提高孩子的免疫力，从而预防感冒咳嗽;

3、润肺止咳的食物：如雪梨、枇杷、橙子、金桔等，具有一定润肺止咳的功效，对于缓解孩子咳嗽有一定的作用;

4、其他食物：如山药、蜂蜜等，其中蜂蜜不仅具有通便润肺的作用，而且蜂蜜中含有多种维生素、有机酸和矿物质，适当吃山药可以提高孩子的免疫力，预防感冒咳嗽。

二、药物：

孩子可在医生的指导下吃玉屏风颗粒、槐杞黄颗粒等药物，主要是由黄芪、白术、防风三味配伍而成，可起到益气固表止汗的作用，有利于缓解孩子感冒咳嗽的症状。

建议家长在夏季给孩子增减衣物时，注意气温的调节，不要过热，也不要过凉，并保持室内空气的流通，同时饮食上要注意营养均衡，避免食用生冷、油腻、辛辣的食物，多吃清淡、易消化的食物。

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