夏季感冒是否可以洗澡,需要根据感冒的类型而定。如果是普通感冒,没有出现明显的并发症,以及其他身体不适,可以洗澡。如果是风热感冒、暑湿感冒,或者出现并发症,以及其他身体不适,则不建议洗澡。
1、普通感冒:此类患者的症状主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽等,洗澡能够促进血液循环,加速新陈代谢,并且能够提高体温,有利于排汗,促进机体散热,从而有利于感冒的恢复,所以可以洗澡。但是洗澡的时间不宜过长,以免出现头晕、乏力等症状;
2、风热感冒:是由于热邪侵袭人体所致,此时洗澡不仅不会对疾病有治疗效果,反而会加重病情,出现咽喉肿痛、咳嗽、咳黄痰等症状,建议患者积极进行治疗,待症状缓解后再洗澡;
3、暑湿感冒:是由于暑邪侵犯肌表,肺气失和所致,可出现身热、微恶风、有汗不解、肢体酸重或疼痛头重而晕、咳嗽痰黏、鼻流浊涕、心烦、渴不多饮、胸闷、恶心等症状。如果在夏季出现这种情况,也不建议洗澡,否则可能会使症状加重,患者可以用藿香正气水等药物进行治疗;
4、其他身体不适:比如出现外感表证、气虚感冒、阴虚感冒等,则不建议洗澡,否则可能会导致感冒症状加重,不利于身体恢复。
无论何种感冒,患者在洗澡后要注意保暖,因为在洗澡后外面的环境比较冷,而洗澡时又是通过浴室的空气进行呼吸,此时可能会出现受凉的情况,从而加重感冒症状。另外,建议洗澡时应开窗透气,以免出现缺氧的情况。
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夏季室内室外进进出出,空调的低温和室外的高温对身体交互刺激,一不小心就容易感冒。这时候,咽干疼痛、鼻塞流涕等症状就争先恐后地开始折磨人,当发现有这样的苗头时,不妨用鲜橄榄加麦冬泡杯茶,不但润嗓护嗓,还能治疗暑热感冒,可谓一举两得。