过敏性咳嗽的孩子食补

过敏性咳嗽主要是由于接触过敏原，引起气道高反应性，出现刺激性干咳。对于过敏性咳嗽的孩子，在日常生活中可以适当食用肉类、蔬菜类、水果类、豆类及奶制品等食物，补充营养，促进疾病恢复。

1、肉类：如猪肉、鸡肉、牛肉等肉类，含有丰富的动物蛋白，可以补充蛋白质，增强孩子的体质，从而缓解过敏性咳嗽的症状;

2、蔬菜类：如白菜、菠菜、油菜、芹菜、黄瓜等蔬菜，含有丰富的维生素，可以增强孩子体质，促进疾病恢复。同时，这类蔬菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，预防便秘;

3、水果类：如橙子、柠檬、苹果、梨等水果，含有大量维生素C，可以增强孩子的体质，促进疾病恢复。同时，这类水果中含有大量水分，可以湿润咽喉，缓解咳嗽症状;

4、豆类及奶制品：如豆腐、豆浆、牛奶等，含有丰富的蛋白质，可以补充孩子体内营养物质，有利于身体恢复;

5、其他食物：如鸡蛋、鸭蛋等蛋类，或者是蜂蜜、麦片等，可以为孩子补充营养。此外，还可以适当饮用蜂蜜水、麦冬水等，缓解咳嗽症状，但由于这类饮品中糖分含量较高，应避免过量饮用，以免升高血糖。

需要注意的是，食物只能起到辅助治疗的作用，不能够用于治疗疾病。当孩子出现过敏性咳嗽时，应前往医院积极就诊，在医生指导下服用抗组胺类药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。